＜人もペットも健康長寿＞（１２）気虚体質／効率よく食で「気」補う

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　読者さんから「東洋医学について知りたい」とご意見を頂きました。そこで今回は東洋医学＝中医学の基本の気・血（けつ）・津液（しんえき）と、最もよく見られる「気虚体質」についてお話します。

　中医学では、体は気・血・津液で構成されていると考えられています。

　気は生命のエネルギー源で、体や内臓を動かし、新陳…