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デスク日誌(11/18)：柔軟性
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昨年末に始めて、１年近く継続できていることがある。体の柔軟性を高めようと取り組んでいるヨガ。職場の近くにあるスポーツジムで、１回４５分間のレッスンを毎週受けている。
通い初めの頃は、スタジオの最後方の場所を選んでばかりいた。それが今では１番前の「定位置」を確保するほど積極的になった。
週１回のヨガ…
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昨年末に始めて、１年近く継続できていることがある。体の柔軟性を高めようと取り組んでいるヨガ。職場の近くにあるスポーツジムで、１回４５分間のレッスンを毎週受けている。
通い初めの頃は、スタジオの最後方の場所を選んでばかりいた。それが今では１番前の「定位置」を確保するほど積極的になった。
週１回のヨガ…
