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デスク日誌(11/18):柔軟性

 昨年末に始めて、1年近く継続できていることがある。体の柔軟性を高めようと取り組んでいるヨガ。職場の近くにあるスポーツジムで、1回45分間のレッスンを毎週受けている。

 通い初めの頃は、スタジオの最後方の場所を選んでばかりいた。それが今では1番前の「定位置」を確保するほど積極的になった。

 週1回のヨガ…

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