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デスク日誌(8/2):規則的な生活

 中学2年の夏休み。起床後の数時間、頭痛に悩まされる日々が1週間ほど続いた。診断は自律神経失調症。医師いわく「脳と体のリズムがずれている」。原因は不規則な生活だった。

 50代の今も、軽い頭痛に襲われる…

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