＜人もペットも健康長寿＞（３２）季節の変わり目、冷え過ぎ注意／外気取り入れ、体慣らす

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　東洋医学の中国伝統医学、いわゆる中医学では、季節の変わり目に注意を払うことが健康を保つ秘訣（ひけつ）とされています。この考えを反映したのが二十四節気です。

　８月７日は二十四節気の立秋。夏の暑さが少し…