南浜・祈念公園３キロ歩こう、来月３日　参加者を募集　石巻市スポ協

　ＮＰＯ法人石巻市スポーツ協会、いしのまき総合スポーツクラブは４月３日に石巻市の石巻南浜津波復興祈念公園で開く「ノルディックウオーキング体験会」の参加者を募集している。

　ノルディックウオーキングは２本のポールを使い、効率的に歩くもので、自然の風を感じながら健康づくりや生活習慣病予防、ダイエットなどに最適なフィットネスエクササイズの一種。最近、中高年層を中心に人気を集めている。

　当日は午前１０時から「がんばろう！石巻」の看板前駐車場から公園内の約３キロのコースを１時間半程度かけて歩く。悪天候の場合は４日に順延し、４日も同様の場合は中止とする。

　講師は日本ノルディックフィットネス協会公認アドバンスインストラクターの大須美律子さんと、同協会公認ベーシックインストラクターの高須賀まゆみさん。

　対象者は石巻圏域の住民で、３～４キロ程度歩ける人。参加希望者は申込用紙に必要事項を記入の上、参加料を添えて市総合体育館へ。定員は２０人程度で、締め切りは今月２６日。先着順。参加料は５００円（傷害保険料を含む）。連絡先は石巻市スポーツ協会０２２５（９５）８９９８。