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気になる症状 すっきり診断(121)眼精疲労とブルーライト障害/就寝前くつろぐ習慣を

◎眼科長 中沢 徹 教授

 新型コロナウイルス禍によって一層、ディスプレーを見る時間が増えている今、頭痛や肩凝り、いらいら、めまいなどがひどくなっていませんか? それらの不調は目の使い過ぎによる眼精疲労…

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