河北抄(9/28)：健康情報サイトによると「睡眠負債」と呼ぶ…

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　健康情報サイトによると「睡眠負債」と呼ぶそうだ。眠りが浅かったり短かったりする状態が続くと、借金のように積み重なった寝不足が心身に悪影響を与えるという。まさに、それだ。

　やっと熱帯夜から解放されたのに、目覚めたばかりで感じる疲労感。５０代男性ばかりの職場では、このところ快眠グッズが話題になる。半分…