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親子一緒にリフレッシュ体操 宮城・角田児童センター <角田ウイーク>

 角田市の角田児童センターで29日、乳幼児を抱える母親らを対象にした「ちびっこママのリフレッシュ体操」が行われた。

 市内外の親子5組が参加した。インストラクターの指導を受けながら首や腰回りなどをほぐし、子育てで運動不足になりがちな体を刺激。子どもと一緒に動く体操も組み合わせながら、親子で汗を流した。…

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宮城県警 みやぎセキュリティメールより