フレイル予防 7月から運動教室 仙台・参加者募集
仙台市は7月、加齢に伴う筋力低下などで心身が弱る「フレイル」を予防しようと、65歳以上の市民を対象とした運動教室を市内20カ所で始める。各会場いずれも9月末まで全12回のプログラムで、参加者を募集している。
参加者は毎週決まった曜日、時間にフィットネスクラブやデイサービス施設に通い、1時間半~2時…
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