デスク日誌(9/22)：１日８０００歩

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　あくまで目標だが、数年前から１日８０００歩を目標にしている。「１日８０００歩を歩くと体にいいらしい」と人に聞いたのがきっかけだ。健診の結果がそれほど改善している訳ではないが、悪くもなっていないので、多少効果があると思っている。

　現在の職場は夜勤が中心なため、歩くのは主に出勤の時。早めに家を出て遠回…