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おいしく食べてカラダ整う　３月９日は雑穀の日　「まずはスープで試して」

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　もち麦やハトムギ、キヌアにアマランサス。健康志向の高まりから近年、雑穀が注目されています。専門家によると、肌荒れや冷え性など体の不調にも効果があるそうです。３月９日は語呂合わせで「雑穀の日」。「貧し…

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