上手に怒る、我慢はしない　「６秒」で感情を制御　アンガーマネジメントを学ぶ

2020年5月9日 19:26 | 2021年8月7日 19:26 更新 [有料]

　新型コロナウイルス感染拡大に伴い、外出自粛や在宅勤務が広がり、家庭内のストレスが高まっている。イライラした気持ちのままに行動すると、家族関係を悪化させかねない。怒りをコントロールする手法として近年注…

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　「＋Ｗ」のＷには「Ｗｅ」「Ｗｉｔｈ」「Ｗｏｍａｎ」「Ｗｏｒｋ」「Ｗｏｒｔｈ」などの意味を込めています。暮らし、仕事、ジェンダーなど幅広い話題を取り上げ、多様な価値観が尊重される共生社会の実現を目指します。