朝刊・夕刊
記事を探す
FAQ
冬の快眠 昼の生活が鍵 短い日照時間、寒さで不眠訴え増＜＋Ｗ 共に生きる＞
「なかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」と感じる人は少なくないのでは。本格的な冬に向かうこの時期、睡眠の質が低下しやすいともされる。冬場の「快眠」のポイント、研究の最前線を探ってみた。（生活文化部・菊池春子）
起床時間一定に 体動かして 就寝３０～９０分前入浴が深部体温上げる
●疲れたら仮眠を
東…
関連リンク
- ・絵画と女性活躍の歴史、東北の美術館で考える＜＋Ｗ 共に生きる＞
- ・「街の本屋」独自の生存術 進む書店離れ、東北地方都市の３店紹介
- ・「刺し身を豆腐にして我慢」「家庭菜園で野菜収穫」 物価高・節約術アンケート ＜＋Ｗ 共に生きる＞
- ・＜＋W 共に生きる＞性的少数者パートナーシップ制度 南東北３県周回遅れ 「要望ない」「状況見て」導入ゼロ
- ・心身も地域も、歩いて元気に 秋田・三種と山形・上山 ドイツ発祥「クアオルト」浸透に力注ぐ
「＋Ｗ」のＷには「Ｗｅ」「Ｗｉｔｈ」「Ｗｏｍａｎ」「Ｗｏｒｋ」「Ｗｏｒｔｈ」などの意味を込めています。暮らし、仕事、ジェンダーなど幅広い話題を取り上げ、多様な価値観が尊重される共生社会の実現を目指します。
ライブカメラ
みやぎ地域安全情報
宮城県警 みやぎセキュリティメールより
- 女子小学生に対する暴行事案の発生【太白区】
- オレオレ詐欺の特殊詐欺注意報（仙台市宮城野区）
- オレオレ詐欺の特殊詐欺注意報（宮城郡松島町）
- 架空料金請求詐欺の特殊詐欺注意報（大崎市）
- オレオレ詐欺の特殊詐欺注意報（大崎市）
- お知らせしたメールの訂正について
- 女子小学生に対する下半身露出事案の発生【太白区】
- 女子中学生らに対する声かけ事案の発生【青葉区】
- オレオレ詐欺の特殊詐欺注意報（仙台市青葉区）
- 特殊詐欺の予兆電話について（塩竈市）
- 特殊詐欺の予兆電話について（加美町）
- 特殊詐欺の予兆電話について（仙台市青葉区）
- 架空料金請求詐欺の特殊詐欺注意報（仙台市太白区）
- 男子小学生に対する声かけ事案の発生【泉区】
- 架空料金請求詐欺の特殊詐欺注意報（仙台市太白区）
- 特殊詐欺の予兆電話について（大崎市）
- 特殊詐欺の予兆電話について【遠田郡美里町】
- 架空料金請求詐欺の特殊詐欺注意報（仙台市宮城野区）
仙台市クマ出没情報
仙台市メール配信サービスより
- 5月15日（木）午前10時10分頃、泉区野村字東屋敷、1頭（体長70cm前後）
- 5月15日（木）午前10時半頃、泉区野村字小菅山、1頭（体長70cm前後）
- 5月14日（水）午後4時半頃、青葉区上愛子字折葉、1頭（体長100cm以上）
- 5月12日（月）午後10時20分頃、泉区館4丁目、1頭（体長100cm以上）
- 5月13日（火）午後6時半頃、青葉区芋沢字本郷、1頭（体長100cm以上）
- 5月14日（水）午前7時10分頃、泉区高森8丁目、1頭（体長100cm以上）
- 5月11日（日）午後6時半頃、泉区実沢字桜田前、1頭（体長100cm以上）
- 5月11日（日）午後10時頃、泉区小角字白山、1頭（体長不明）
- 5月8日（木）午後0時20分頃、宮城野区岩切字青麻沢、1頭（体長70cm前後）