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黙走する<ツール・ド・東北への道(6)>

 しっかりとした練習ができない日が続いている。新型コロナワクチンの2回目接種を受けたためだ。基礎疾患があるので早めの対象になった。心配された副反応は腕の痛みぐらいで済んだが、しばらくは激しい運動を避けた方がよさそうだ。

 どの程度が「激しい」のか迷う。とはいえ、ロードバイクで一日中走るのは、避けるべき…

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