心も体も軽やかに　東松島でレクダンス教室　最年長94歳「ずっと続けたい」

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　懐メロや演歌、童謡などに合わせて簡単な踊りを楽しむレクダンス。上納地区センターで毎月第１、３水曜日に開かれるレクダンス教室「ケセラセラ」には、大曲地区の７４～９４歳の女性２１人が登録している。

　元保育所長で、レクリエーション・インストラクター中級の資格を持つ阿部悦子さん（７６）が、２０１７年３月に始めた。出席率は高く、メンバーは「水曜日が待ち遠しい」と口をそろえる。大雨だった６日も８人が元気に参加した。

　開設当初から通う近くの後藤みや子さんは最高齢の９４歳。「病院にも行っていないし、薬も飲んでいない。どこも痛くない」と話す。今も月に１０日ほど、市内にあるおいの仕出し店で調理を手伝う。「みんなの顔を見て、おしゃべりするのが大好き。ずっと続けたい」と笑った。

　「当初は『１００歳を目指して』と話していたが、皆さんとても元気なので一緒に１１０歳を目指すことにした」と阿部さん。健康づくりにつながる手遊びやミニ健康講話も喜ばれている。

　大病を患った後に通い始めた人やバイクで乗り付ける８５歳もいる。１８日の「敬老の日」も元気に迎えられそうだ。