関節痛や肩こり緩和に「流水リハビリ」　あいプラザ・石巻で開講　超音波当て水中運動

　石巻市立町１丁目の石巻健康センター「あいプラザ・石巻」は今月、体に超音波を当てながら水中で運動する「流水リハビリ教室」を新規開講した。専用機械の導入は石巻地方で初めて。関節痛や肩こりに悩まされる大人世代に向けて、新たなケア方法としてＰＲする。

　プールサイドに設置した専用機械が水中に超音波を発生。プールに入った利用者が振動を浴びることで、水中ウオーキングの約２．２倍の運動効果が得られるという。

　受講者は背中や腹部に超音波を当てたり、浴びながら講師のマッサージを受けたりして筋肉をほぐす。講師は仙台市で健康塾を主宰する菅原敏幸さん（６４）が務める。

　４月に５回開いた体験会には５０～７０代の男女延べ１５人が参加。２７日に体験した同市蛇田の無職女性（８１）は「長年膝に痛みがある。超音波は気持ちが良く、運動した後のようにおなかもすいてきた」とにこやかに話した。

　センターの運動講座の受講生は近年、高齢者が多数を占める。運動を始める前から関節痛などの問題を抱えている場合もあり、痛みの緩和の機会を提供しようとケアに焦点を当てた講座の開講を決めた。

　センターで運動指導を統括する渡辺由紀さん（４６）は「リハビリだけでなく普段運動する方の筋肉ケアにも使える。多くの方に利用してほしい」と述べた。

　講座は月、水、金、土曜開講。５～９月の受講生を募集中で、受講料は１回当たり１３００円。体験も随時募集している。１回１３００円。連絡先はセンター０２２５（９５）８６４０。