体力年齢知ろう　石巻市が測定会、市民35人参加　20～79歳、６種目に挑戦

　２０～７９歳の石巻市民を対象にした「いしのまき市民健康体力測定会」が５日、同市総合体育館で開かれた。参加者は年代に合わせた６種目に挑戦し、自分の体力年齢を確認した。

　市が市民に体力や健康状態を確かめてもらおうと企画。２０～６４歳１８人、６５～７９歳１７人の計３５人が参加した。参加者は共通種目の握力測定や上体起こし、長座体前屈に挑戦。２０～６４歳は反復横跳び、立ち幅跳び、２０メートルシャトルラン、６５～７９歳は開眼片足立ち、１０メートル障害物歩行、６分間歩行も行った。参加者は各種目の記録を基に得点を付け、Ａ～Ｅの５段階で評価。実年齢と体力年齢を比べた。

　同市駅前北通りの主婦松川久美子さん（７３）は自分の体力を確かめようと参加。松川さんは「以前は運動していたが今は家事くらいでしか動かない。結果を見て、生活に運動を取り入れたい」と話した。

　友人と２人で測定に挑戦した同市中野の公務員今野翔稀さん（２３）は「普段から卓球やジム運動しているが、立ち幅跳びでは記録が伸びなかった。頑張って痩せたい」と意気込んだ。

　測定会はスポーツ庁の「体力・運動能力調査」の一環。会場では、筋肉量や体脂肪率などを測定するインボディ（Ｉｎｂｏｄｙ）体験や血圧測定、市職員による健康相談会もあった。